氣虛會引起身體乏力、呼吸短促、自汗、頭暈目眩、心悸失眠等症狀。
1. 身體乏力：氣虛時，身體各臟腑功能減弱，能量生成不足，無法充分濡養肌肉和肢體，導致全身或局部出現疲倦、無力之感，日常活動稍多就會覺得勞累不堪，體力難以恢復。
2. 呼吸短促：肺主氣司呼吸，氣虛時肺的功能下降，呼吸功能減弱，不能正常地進行氣體交換，從而出現呼吸急促、氣短等現象，稍微活動後症狀會更加明顯。
3. 自汗：氣有固攝作用，氣虛則固攝功能減弱，不能有效控制汗液的排泄，導致津液外洩，出現自汗症狀，即使在安靜狀態下或輕微活動後也容易出汗。
4. 頭暈目眩：氣虛不能將水谷精微充分上輸至頭目，頭目失於滋養，就會引發頭暈、眼前發黑、視物模糊等症狀，嚴重時甚至會影響正常的生活和工作。
5. 心悸失眠：心主神明，氣虛可導致心臟功能失調，氣血運行不暢，心神失養，從而出現心慌、心跳異常，以及入睡困難、睡眠淺、易驚醒等失眠症狀。
日常要注意合理飲食，可適當多食用具有補氣作用的食物，如山藥、黃芪等，避免過度勞累，保證充足睡眠，適當進行太極拳等溫和運動。若症狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療 。
