肝上火會引起頭暈、目赤腫痛、口苦咽乾、急躁易怒、失眠多夢等症狀。
1. 頭暈：肝上火時，體內肝火上炎，氣血隨之上湧，導致頭部氣血運行紊亂，進而引發頭暈症狀，常伴有頭部昏沈、不清醒之感。
2. 目赤腫痛：肝臟開竅於目，肝有火時，火熱之邪循經上擾於目，可使眼睛出現紅腫、疼痛，嚴重時甚至影響視力，還可能伴有眼部分泌物增多等情況。
3. 口苦咽乾：肝的疏洩功能失常，膽汁排泄異常，上泛於口，就會出現口苦的感覺。同時，火熱之邪灼傷津液，導致咽乾口燥，飲水也難以緩解。
4. 急躁易怒：肝主情志，肝上火會影響情志調節，使人情緒容易波動，變得急躁、容易發怒，且難以自我控制情緒。
5. 失眠多夢：肝火旺盛，擾亂心神，導致心神不寧，從而出現失眠症狀，即使入睡也容易多夢，睡眠質量較差，醒來後仍感覺疲憊。
日常要注意保持心情舒暢，避免情緒過激，減少焦慮、憤怒等不良情緒。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如綠豆、苦瓜等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的休息。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理和治療。
