心腎血虛會引起失眠多夢、心悸健忘、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等症狀。
1. 失眠多夢：心主神明，腎藏精，心腎血虛時，心神失養，腎陰不足，虛火擾神，導致睡眠質量下降，難以入睡，睡眠中多夢易醒，嚴重影響休息與生活。
2. 心悸健忘：心血不足，心臟失去濡養，會出現心慌、心悸之感；腎精虧虛，髓海失充，影響記憶力，導致記憶力減退、健忘，對學習和工作造成困擾。
3. 腰膝酸軟：腎主骨生髓，腰為腎之府，心腎血虛，腎臟得不到充足滋養，腰膝部位會出現酸軟無力的症狀，活動時可能加重。
4. 頭暈耳鳴：心腎血虛，氣血不能充分上榮於頭面，清竅失養，就會引發頭暈；腎開竅於耳，腎精虧虛，耳竅失聰，從而出現耳鳴現象。
5. 潮熱盜汗：心腎陰虛，陰虛則生內熱，虛熱內擾，會出現潮熱，即定時發熱或定時熱甚；入睡後，衛氣入裡，肌表不固，虛熱蒸津外洩，就會出現盜汗症狀。
日常要注意規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。飲食上可適當多食用一些具有補血養心、滋補腎陰作用的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻等。若症狀較為嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行調理與治療。
