肝火重會引起頭暈、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等症狀。
1. 頭暈：肝火旺盛時，氣血上逆，導致頭部氣血運行紊亂，進而引發頭暈症狀，常伴有頭部脹痛感，影響正常的生活與工作狀態。
2. 目赤：肝臟開竅於目，當肝火熾盛，循經上炎至目，可使眼睛出現紅腫、乾澀、疼痛等表現，嚴重時甚至會影響視力。
3. 口苦：膽汁味苦，在正常情況下隨胃氣下降。肝火旺盛會導致膽汁排泄失常，上泛於口，從而出現口苦的現象，給日常飲食帶來不適。
4. 急躁易怒：肝主疏洩，調節情志。肝火重時，疏洩功能失常，導致情緒難以控制，容易出現急躁、易怒的情緒變化，影響人際關係。
5. 失眠：肝火擾心，使心神不寧，導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒等失眠症狀，長期如此還會影響身體健康和精神狀態。
日常生活中，要保持心情舒暢，避免情緒過激，減少肝郁化火的可能。飲食上，可適當多吃一些清肝瀉火的食物，如苦瓜、綠豆等。規律作息，避免熬夜，讓肝臟在夜間得到充分的休息與調養。若症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行調理與治療 。
