肺陽虛的表現有咳嗽氣喘、畏寒肢冷、痰液清稀、神疲乏力、面色蒼白等。
1. 咳嗽氣喘:肺主氣司呼吸,肺陽虛衰,呼吸功能減弱,氣的出入失常,故而出現咳嗽氣喘的症狀,且活動後症狀往往會加重。
2. 畏寒肢冷:肺陽不足,不能溫煦肌表,抵御外寒,導致身體出現畏寒的感覺,四肢末端尤為明顯,即使在溫暖的環境中也難以緩解。
3. 痰液清稀:肺陽虛,津液代謝失常,水液不能正常輸布與運化,聚而成痰,表現為痰液清稀量多,質地較為稀薄。
4. 神疲乏力:肺為氣之主,肺陽虛會影響全身氣機的運行,導致臟腑功能減退,身體得不到充足的能量供應,從而出現神疲乏力的現象,日常活動容易感到疲倦。
5. 面色蒼白:肺陽虛不能推動氣血正常運行,氣血不能充分上榮於面,面部肌膚得不到滋養,就會呈現出面色蒼白無華的狀態。
出現上述症狀時,應注意日常的生活調養,避免受寒,注意保暖,可適當進行溫和的運動以增強體質。飲食上可選擇一些溫熱性、有助於補肺陽的食物。但這些表現可能由多種原因引起,若症狀較為嚴重或持續不緩解,務必及時就醫,遵循醫生的診斷與治療建議。