產後抑鬱症是指女性在分娩後出現的以情緒低落、興趣缺乏、快感缺失為主要特徵，同時伴有睡眠障礙、食慾減退、自責自罪、自殺觀念和行為等一系列症狀的精神障礙。
產後抑鬱症的發生與多種因素相關。生理上，分娩後女性體內激素水平急劇變化，雌激素和孕激素水平大幅下降，這會影響神經遞質的平衡，如血清素、多巴胺等，進而引發情緒波動。心理方面，角色的突然轉變，從妻子成為母親，面對育兒的壓力、對自身形象改變的擔憂等，都可能使產婦心理負擔加重。家庭關係不和諧、經濟壓力大等社會因素也會增加產後抑鬱症的發病風險。
產後抑鬱症不僅會對產婦自身的身心健康造成嚴重影響，還可能影響親子關係以及家庭的和諧穩定。若不能及時發現和治療，病情可能會逐漸加重。
日常生活中，家人要給予產婦充分的關心和支持，幫助其分擔育兒壓力，營造溫馨和諧的家庭氛圍。產婦自身也應保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，適當進行運動，多與他人交流溝通。一旦出現疑似產後抑鬱症的症狀，應及時就醫，嚴格遵醫囑進行治療，切不可自行停藥或減藥，以促進身體和心理的早日康復。
