手脫皮常見原因有皮膚乾燥、接觸性皮炎、汗皰疹、剝脫性角質松解症、手癬等。
1. 皮膚乾燥：秋冬季節空氣濕度低，手部皮膚水分流失快，或頻繁洗手、使用刺激性清潔產品，破壞皮膚油脂層，導致皮膚乾燥脫皮。可塗抹護手霜、凡士林等保濕產品，減少洗手次數，避免用過熱的水洗手。
2. 接觸性皮炎：手部接觸如洗潔精、染髮劑、金屬等過敏原或刺激物，引發炎症，出現脫皮。需避免接觸致敏或刺激物質，症狀較輕可塗爐甘石洗劑，嚴重時遵醫囑用糖皮質激素藥膏。
3. 汗皰疹：與出汗不良、精神因素、過敏等有關，夏季或情緒波動時易發作，雙手出現小水皰，乾涸後脫皮。避免精神緊張，保持手部乾爽，可外用糖皮質激素藥膏。
4. 剝脫性角質松解症：病因不明，可能與遺傳、多汗等有關，常對稱發生於手掌，開始為小白點，逐漸擴大成薄片鱗屑。可塗抹尿素霜、維A酸乳膏等。
5. 手癬：由皮膚癬菌感染引起，有傳染性，常單側發病，伴有瘙癢。可外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏，嚴重時口服抗真菌藥。
日常要注意保持手部清潔，避免接觸刺激性物質，飲食上多吃富含維生素的食物。若脫皮嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵醫囑治療 。
