肌肉溶解即橫紋肌溶解症，是指橫紋肌細胞受損後，細胞膜完整性被破壞，細胞內容物釋放入細胞外液及血液循環中所引起的一系列症狀。
正常情況下，橫紋肌細胞結構完整，功能正常。但在多種因素作用下，如過量運動，超出身體負荷的劇烈運動可使肌肉過度疲勞、受損，引發肌肉溶解；藥物副作用，某些藥物可能對肌肉細胞產生毒性，破壞細胞結構；還有外傷擠壓，長時間的重物擠壓肌肉，導致局部缺血缺氧，細胞受損。
當肌肉溶解發生時，大量肌紅蛋白進入血液，會增加腎臟排泄負擔，嚴重時可堵塞腎小管，導致急性腎衰竭。患者常出現肌肉疼痛、無力，尿液顏色加深，可呈濃茶色或醬油色等症狀。
日常生活中要注意合理運動，運動前做好熱身，運動強度循序漸進增加，避免突然進行高強度運動。在使用可能影響肌肉的藥物時，要嚴格遵循醫生指導，不可自行增減藥量。若出現不明原因的肌肉疼痛、尿液異常等情況，應及時就醫檢查，以便早發現、早診斷、早治療，防止病情延誤，造成更嚴重的健康問題。
