胃腸不好的表現有消化不良、腹痛、腹瀉、便秘、惡心嘔吐等。
1. 消化不良：胃腸功能減弱時，對食物的消化能力下降，進食後會出現腹脹、早飽等情況，食物長時間停留胃內，還可能伴有噯氣、食慾不振等表現，影響營養物質的正常攝取。
2. 腹痛：胃腸不好可引發不同程度的腹痛，疼痛性質多樣，如隱痛、脹痛、絞痛等。疼痛部位多集中在中上腹或臍周，可能因飲食不當、腹部著涼等因素誘發，發作時間和頻率因人而異。
3. 腹瀉：胃腸的消化、吸收功能紊亂，腸道蠕動加快，水分吸收不完全，導致大便次數增多、質地稀薄。嚴重時可能出現水樣便，還可能伴有黏液或膿血。
4. 便秘：胃腸動力不足，腸道蠕動緩慢，糞便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便乾結、排便困難，甚至數天無法排便。
5. 惡心嘔吐：胃腸受到刺激，如炎症、梗阻等，會引起惡心的感覺，嚴重時會發生嘔吐。嘔吐物可能為胃內容物，氣味酸臭。
胃腸不好會給生活帶來諸多不適，日常要注意規律飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，保持良好的作息和心態。若症狀持續或加重，應及時就醫，遵循醫生的診斷和治療建議，以便盡早改善胃腸狀況。
