晚上比白天更容易發燒與激素分泌、免疫系統活動、基礎疾病影響、環境因素、水分攝入等有關。
1. 激素分泌：人體的激素分泌在一天中存在節律變化。皮質醇是一種具有抗炎作用的激素，其分泌量在早晨達到高峰，隨後逐漸下降，夜晚處於較低水平。當皮質醇水平降低，身體的抗炎能力相對減弱，原本存在的炎症反應更容易表現出來，從而導致體溫升高，增加了晚上發燒的可能性。
2. 免疫系統活動：夜晚人體的免疫系統更為活躍。免疫系統在對抗病原體時會釋放細胞因子等物質，這些物質會作用於體溫調節中樞，使體溫調定點上移，進而引起發燒。而且在睡眠狀態下，身體的代謝相對減緩，散熱也會受到一定影響，使得體溫更容易升高。
3. 基礎疾病影響：一些慢性疾病患者，如類風濕關節炎、肺結核等，身體較為虛弱，抵抗力差。夜晚人體的整體機能處於相對低谷，這些疾病更容易在此時引發炎症反應，導致發燒症狀加重或出現。
4. 環境因素：晚上的環境溫度通常比白天低。如果睡眠時保暖措施不當，人體容易受到寒冷刺激，導致血管收縮，影響散熱，進而引起體溫上升。室內空氣不流通，也會使病原體更容易在空氣中積聚，增加感染幾率，引發發燒。
5. 水分攝入：白天通常活動較多，會及時補充水分。而晚上睡眠期間，一般不會主動飲水，身體水分相對不足，這會影響身體的散熱功能，使得熱量在體內積聚，促使體溫升高。
在日常生活中，要注意保持規律作息，增強自身免疫力。晚上睡覺時注意保暖，保持室內空氣流通。若經常出現晚上發燒的情況，應及時就醫，明確病因，遵循醫生的建議進行治療。
