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為甚麼晚上鼻塞嚴重

發佈時間:2025-07-01 02:38:23

晚上鼻塞嚴重可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等引起。

1. 感冒:晚上人體的免疫力相對白天會有所下降,病毒更容易在體內活躍。感冒引發的鼻腔黏膜充血、水腫在夜間會更加明顯,導致鼻塞加重。同時,夜晚睡眠時平躺的姿勢會使鼻腔內的分泌物更容易積聚,進一步堵塞鼻腔,讓人感覺鼻塞嚴重。

2. 過敏性鼻炎:夜晚環境中的過敏原增多,比如床上的塵蟎、寵物毛髮皮屑等。當接觸到這些過敏原後,鼻腔會發生過敏反應,鼻黏膜腫脹,分泌物增多,從而引起鼻塞。而且夜間人體的迷走神經相對興奮,會加重鼻黏膜的充血,使得鼻塞症狀更為突出。

3. 鼻竇炎:鼻竇炎患者鼻腔和鼻竇內存在炎症,分泌物較多。晚上睡覺時,由於體位改變,鼻竇內的膿性分泌物可能會流向鼻腔,堵塞鼻道,造成鼻塞加劇。炎症刺激也會導致鼻黏膜持續腫脹,加重鼻塞情況。

4. 鼻息肉:鼻息肉會逐漸生長佔據鼻腔空間,影響鼻腔的正常通氣。夜晚睡覺時,隨著呼吸氣流的變化,鼻息肉可能會進一步阻礙空氣流通,導致鼻塞嚴重。而且鼻息肉還可能合併鼻竇炎等疾病,進一步加重鼻塞症狀。

5. 鼻中隔偏曲:鼻中隔向一側或兩側偏曲,會使鼻腔空間不對稱。晚上睡眠時,由於重力作用和體位變化,偏曲一側的鼻腔更容易被堵塞,從而出現明顯的鼻塞。

如果晚上鼻塞嚴重影響睡眠,建議保持室內清潔、定期更換床上用品以減少過敏原。注意調整睡眠姿勢,可適當墊高頭部。若鼻塞症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,明確病因,在醫生的指導下進行規範治療 。

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