推拿後腰反而更痛了，可能是推拿力度過大、局部炎症反應、病情本身發展、推拿手法不當、心理因素等。
1. 推拿力度過大：推拿時若力度超出身體承受範圍，會直接損傷腰部肌肉、筋膜等軟組織，導致局部出現疼痛加劇、腫脹等情況。就像過度拉伸橡皮筋，超出彈性限度後，橡皮筋會受損，身體軟組織也是如此。
2. 局部炎症反應：推拿過程中會促進局部血液循環，原本存在的一些輕微炎症，在血液循環加快後，炎性因子擴散，刺激周圍神經，從而引起疼痛加重，這是身體正常的炎症反應過程。
3. 病情本身發展：有些腰部疾病，如腰椎間盤突出症，即使進行推拿，病情也可能在自然進程中進一步發展，導致疼痛加劇，並非推拿直接造成。
4. 推拿手法不當：如果推拿師手法不專業，沒有準確找到穴位和肌肉附著點，或者用力方向、角度錯誤，不僅無法緩解疼痛，還可能加重腰部損傷，引發疼痛。
5. 心理因素：部分人在推拿後，由於過度關注腰部感受，心理上會放大疼痛的感覺，導致主觀認為疼痛加劇。
推拿後腰更痛了，不要驚慌。應先適當休息，觀察疼痛是否緩解。若疼痛持續不減輕甚至加重，應及時就醫，讓醫生判斷具體原因，採取正確的治療措施。日常生活中，要選擇正規、專業的推拿機構和推拿師，避免因不規範操作帶來不良後果。
