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為甚麼推拿後反而更酸脹

發佈時間:2025-07-01 02:24:51

推拿後反而更酸脹可能是推拿力度過大、肌肉應激反應、氣血運行變化、疾病本身進展、個體差異等。

1. 推拿力度過大:若推拿時力度超出身體承受範圍,會對肌肉、筋膜等軟組織造成過度刺激與損傷,致使局部出現炎症反應,產生更多乳酸堆積,進而引發更強烈的酸脹感。比如大力的按揉、過度的扳法等,都可能讓身體難以適應,加重不適。

2. 肌肉應激反應:推拿過程中,原本緊張的肌肉突然得到放鬆,會引起肌肉的應激反應。肌肉纖維在放鬆過程中,會出現短暫的痙攣或收縮,導致局部血液循環暫時受阻,代謝產物排出不暢,從而出現酸脹感加劇的情況。

3. 氣血運行變化:推拿的作用之一是促進氣血運行。在推拿後,氣血開始重新流通,原本氣血不暢的部位在氣血衝擊下,可能會出現短暫的酸脹加重。就像河道堵塞後疏通,水流衝擊時會有更強烈的感覺。

4. 疾病本身進展:有些疾病處於發展變化過程中,即使進行推拿,病情也可能繼續發展,導致酸脹感加重。比如腰椎間盤突出症患者,在推拿後可能因為局部炎症反應的自然進程,酸脹感在短期內有所加劇。

5. 個體差異:每個人的身體狀況和對推拿的耐受程度不同。一些人皮膚、肌肉較為敏感,對推拿刺激的反應更為強烈,推拿後更容易出現酸脹感加重的現象。

推拿後出現更酸脹的情況不必過於驚慌。若酸脹感在短時間內逐漸減輕,通常屬於正常反應。但如果酸脹感持續不緩解甚至加重,伴有疼痛、腫脹、活動受限等異常,應及時就醫。日常要注意選擇正規、專業的推拿機構和推拿師,避免因不當操作帶來不良後果。

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