二級濕熱的症狀包含身體困重、食慾不振、大便黏膩、皮膚瘙癢、口苦口臭等。
1. 身體困重：二級濕熱狀態下，濕邪阻滯經絡氣血運行，人體常感沈重、疲倦，四肢彷彿灌鉛般乏力，活動時也較為慵懶，難以提起精神，日常行動會變得遲緩。
2. 食慾不振：濕熱影響脾胃正常運化功能，脾胃功能減弱，對食物的消化和吸收能力下降，進而出現食慾不振的情況，看到食物可能沒有胃口，甚至進食後會有腹脹不適之感。
3. 大便黏膩：腸道受濕熱之邪侵襲，大便的質地和排泄狀態改變，大便變得黏膩不爽，排便時不易衝淨馬桶，且總有排不乾淨的感覺。
4. 皮膚瘙癢：濕熱蘊結於肌膚，導致皮膚出現瘙癢症狀，可能伴有皮疹、紅斑等表現，搔抓後可能出現滲出液體等情況，嚴重影響生活質量。
5. 口苦口臭：濕熱內蘊，影響肝膽的正常疏洩功能，膽汁上泛於口，就會出現口苦的症狀；同時脾胃濕熱也會導致口臭，呼出的氣體帶有明顯異味。
出現二級濕熱症狀後，要注意調整生活方式。飲食上避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。生活中注意居住環境乾燥通風，避免久居潮濕之地。適度運動有助於氣血流通、祛濕散熱。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
