牙齦炎是一種常見的口腔疾病，主要表現為牙齦紅腫、出血、疼痛等症狀。治療和預防牙齦炎對於保持口腔健康至關重要。
治療牙齦炎的方法包括
一、去除局部刺激因素
通過潔治術洗牙徹底清除菌斑、牙石，消除造成菌斑滯留和局部刺激牙齦的因素。
2.局部用藥
在去除局部刺激因素後，牙齦炎症較重者，可配合局部藥物治療，常用的局部藥物有1%過氧化氫、0.12%～0.2%氯己定溶液以及碘制劑等。
3.全身用藥
對於少數牙齦纖維增生明顯、炎症消退後牙齦形態仍不能恢復正常的患者，可施行牙齦成形術，以恢復牙齦的生理外形。
預防牙齦炎的措施主要有：
一、保持良好的口腔衛生
每天早晚刷牙，使用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，飯後漱口，及時清除口腔中的食物殘渣和菌斑。
2.定期口腔檢查
建議每半年到一年進行一次口腔檢查，及時發現和治療口腔疾病。
3.合理飲食
多吃富含維生素C和膳食纖維的食物，如水果、蔬菜等，少吃辛辣、刺激性食物和甜食，以減少對牙齦的刺激。
在治療和預防牙齦炎的過程中，應遵循醫生的建議，按時進行口腔檢查和治療。如果出現牙齦紅腫、出血、疼痛等症狀，應及時就醫，以免病情加重。同時，要注意保持良好的生活習慣，戒煙限酒，加強鍛鍊，提高身體免疫力，有助於預防牙齦炎的發生。
