腰椎小關節紊亂是指腰椎的小關節因外力作用或退變等原因，導致關節突關節的正常位置發生改變，從而引起腰部疼痛、活動受限等症狀的一種疾病。
一、腰椎小關節紊亂的診斷
1. 症狀：患者常突然出現腰部劇烈疼痛，呈刺痛或酸痛，腰部活動明顯受限，尤其是旋轉和屈伸動作。
2. 體徵：腰部肌肉緊張，壓痛明顯，常位於腰椎棘突旁或小關節處。腰椎的活動範圍減小，可出現保護性姿勢。
3. 影像學檢查：X 線檢查可排除骨折、脫位等其他疾病，但對腰椎小關節紊亂的診斷價值有限。CT 或 MRI 檢查有助於瞭解腰椎小關節的結構和病變情況，但並非診斷的必需檢查。
2.腰椎小關節紊亂的治療
1. 臥床休息：急性期應臥床休息，減少腰部活動，緩解肌肉緊張和疼痛。
2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可緩解腰部肌肉痙攣，改善局部血液循環，減輕疼痛。
3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等可減輕疼痛和炎症反應。肌肉鬆弛劑如氯唑沙宗等可緩解肌肉緊張。
4. 手法復位：由專業醫生進行手法復位，可調整小關節的位置，緩解疼痛和活動受限。
5. 康復訓練：病情緩解後，應進行腰部的康復訓練，增強腰部肌肉力量，提高腰部的穩定性，預防復發。
在治療腰椎小關節紊亂時，患者應注意避免長時間彎腰、久坐或重體力勞動。注意腰部保暖，避免受寒。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便進行進一步的檢查和治療。
