手腕腱鞘炎是一種常見的手部疾病，主要是由於手腕部過度使用或受傷引起的腱鞘炎症。其症狀包括手腕部疼痛、腫脹、壓痛，尤其在活動手腕或進行手部動作時疼痛會加重。部分患者還可能出現手腕部活動受限，甚至出現彈響或卡頓的感覺。
一、手腕腱鞘炎的症狀
1. 疼痛：這是最常見的症狀，通常在手腕部的特定部位出現，如橈骨莖突處或尺骨莖突處。疼痛可能會在活動時加劇，如握拳、旋轉手腕等。
2. 腫脹：腱鞘發炎時，手腕部可能會出現腫脹，局部皮膚溫度可能會升高。
3. 壓痛：在腱鞘發炎的部位，按壓時會感到明顯的疼痛。
4. 活動受限：由於疼痛和腫脹，手腕部的活動可能會受到限制，如彎曲、伸展、旋轉等動作可能會變得困難。
5. 彈響或卡頓：在嚴重的情況下，手腕部活動時可能會出現彈響或卡頓的感覺，這是由於腱鞘狹窄導致肌腱通過時受到阻礙引起的。
2.手腕腱鞘炎的治療方法
1. 休息：減少手腕部的活動，避免過度使用，讓手腕得到充分的休息，這是緩解症狀的重要措施。
2. 冷敷或熱敷：在急性期症狀出現後的24 - 72小時內，可以使用冷敷來減輕疼痛和腫脹。在症狀緩解後，可以使用熱敷來促進血液循環，緩解肌肉緊張。
3. 藥物治療：可以使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛和炎症。如果症狀嚴重，醫生可能會考慮局部注射糖皮質激素來減輕炎症。
4. 物理治療：如超聲波、激光、電療等，可以幫助緩解疼痛、減輕炎症、促進組織修復。
5. 支具固定：佩戴手腕支具可以限制手腕部的活動，減輕腱鞘的壓力，有助於緩解症狀和促進恢復。
6. 手術治療：如果保守治療無效，症狀嚴重影響生活質量，醫生可能會建議進行手術治療，切開腱鞘，解除肌腱的卡壓。
在治療手腕腱鞘炎時，需要注意保持手腕部的休息，避免過度使用。按照醫生的建議進行治療，按時服藥或進行物理治療。如果症狀沒有緩解或加重，應及時就醫，以便調整治療方案。在日常生活中，要注意手腕部的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行手部的伸展運動，以預防手腕腱鞘炎的發生。
