骨膜損傷的治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。
1.休息制動：骨膜損傷後，需要讓受傷部位得到充分的休息，避免進一步損傷。減少受傷部位的活動，如使用拐杖、支具等輔助器具，有助於骨膜的修復。
2.物理治療：通過熱敷、冷敷、超聲波等物理療法，可以促進骨膜損傷部位的血液循環，緩解疼痛和腫脹，加快組織修復。例如，熱敷可以擴張血管，增加血液供應；冷敷可以減輕炎症反應和腫脹；超聲波能夠刺激細胞代謝，促進組織再生。
3.藥物治療：遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊等，可以緩解疼痛和炎症。這些藥物能夠抑制前列腺素的合成，減輕疼痛感覺；同時具有一定的抗炎作用，有助於減輕骨膜損傷引起的炎症反應。
4.中醫治療：中醫的針灸、推拿等方法對骨膜損傷也有一定的療效。針灸可以調節經絡氣血，促進局部血液循環，加速骨膜的修復；推拿能夠放鬆肌肉，改善局部血液循環，緩解疼痛和肌肉緊張。
5.手術治療：如果骨膜損傷嚴重，如大面積撕裂或伴有骨折等情況，可能需要進行手術治療。手術可以修復損傷的骨膜，恢復其正常功能，避免併發症的發生。
在骨膜損傷的治療過程中，患者應注意休息，避免過度勞累和受傷部位的再次損傷。同時，要按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進骨膜的恢復和功能的恢復。
