治療急性濕疹的注意事項包括避免刺激、調整飲食、正確用藥、皮膚護理、情緒調節等。
1. 避免刺激:要盡量避免各種外界刺激,如熱水燙洗、過度搔抓、摩擦等。熱水燙洗雖能暫時止癢,但會使皮膚毛細血管擴張,加重病情。搔抓則可能導致皮膚破損,引發感染,讓濕疹症狀更嚴重。同時,也要遠離可能的過敏原,像塵蟎、花粉、動物毛髮等,減少接觸機會。
2. 調整飲食:飲食上需格外注意,要避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生薑等,這些食物易引起血管擴張,加重皮膚瘙癢。海鮮類食物,如魚蝦蟹等,也可能誘發或加重過敏反應,不利於濕疹恢復。酒精、濃茶、咖啡等飲品也應盡量避免。
3. 正確用藥:嚴格按照醫生的囑咐使用藥物,不要自行增減藥量或停藥。外用藥物塗抹時要注意方法和劑量,確保藥物均勻覆蓋在患處。口服藥物也要按時按量服用,若在用藥過程中出現不適或異常反應,應及時告知醫生。
4. 皮膚護理:保持皮膚清潔,但不要過度清潔,避免使用刺激性強的肥皂或沐浴露,可選擇溫和、無刺激的清潔產品。洗澡水溫不宜過高,時間不宜過長。洗完澡後,用柔軟的毛巾輕輕擦乾皮膚,並及時塗抹保濕護膚品,保持皮膚水潤。
5. 情緒調節:精神因素對急性濕疹也有影響,焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒可能會加重瘙癢症狀,形成惡性循環。患者要學會調整心態,保持心情舒暢,可通過聽音樂、散步、與朋友聊天等方式緩解壓力。
在治療急性濕疹期間,除了做好上述注意事項,日常生活中還要規律作息,保證充足睡眠,適當進行體育鍛鍊,增強身體免疫力。同時,要嚴格遵醫囑定期復診,以便醫生及時瞭解病情變化,調整治療方案。