手腕疼痛可能是外傷、腱鞘炎、關節炎、腕管綜合徵、神經損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.外傷：因外力撞擊或扭傷導致。表現為手腕局部腫脹、疼痛、活動受限。應及時冷敷，減輕腫脹和疼痛，如遵醫囑使用雲南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、布洛芬片。
2.腱鞘炎：長期過度使用手腕，如頻繁打字、使用鼠標等引起。症狀為手腕疼痛、壓痛，活動時加重。治療包括休息、熱敷、按摩等，必要時遵醫囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊。
3.關節炎：如風濕性關節炎、骨關節炎等，可累及手腕。除疼痛外，還可能有關節腫脹、僵硬。需注意保暖，避免勞累，遵醫囑使用阿司匹林腸溶片、甲氨蝶呤片、來氟米特膠囊等藥物治療。
4.腕管綜合徵：正中神經在腕管內受壓所致。主要表現為手腕疼痛、手指麻木。可通過佩戴支具、物理治療緩解，嚴重時需手術治療。
5.神經損傷：外傷、神經炎等可導致手腕部神經損傷，出現疼痛、感覺異常等。需根據具體情況進行治療，如遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、腺苷鈷胺片等營養神經的藥物。
在日常生活中，應注意手腕的保護，避免長時間重復同一動作，注意保暖。如手腕疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
