四個月寶寶睡眠少可能是環境因素、飲食因素、缺乏維生素D、身體不適、神經系統發育不完善等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、調整飲食、補充維生素D、治療疾病、安撫寶寶等。
1.環境因素：寶寶睡眠環境過於嘈雜、光線過強、溫度不適宜等，都可能影響寶寶的睡眠。應保持寶寶睡眠環境安靜、光線柔和、溫度適宜。
2.飲食因素：寶寶餵養不當，如過度餵養或餵養不足，可能導致寶寶腸胃不適，影響睡眠。要合理餵養，避免過度餵養或餵養不足，遵醫囑用藥，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、乳酸菌素片等，以調節寶寶的腸胃功能。
3.缺乏維生素D：寶寶缺乏維生素D會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。應適當給寶寶補充維生素D，可在醫生的指導下服用維生素D滴劑、維生素AD滴劑、魚肝油等。
4.身體不適：寶寶可能因感冒、發燒、鼻塞、腹痛等身體不適而睡眠少。需及時治療疾病，緩解寶寶的不適症狀。如寶寶感冒，可遵醫囑服用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、蒲地藍消炎口服液等。
5.神經系統發育不完善：四個月寶寶神經系統發育尚不完善，可能會出現睡眠少的情況。家長可通過安撫寶寶，如輕輕撫摸、哼唱搖籃曲等，幫助寶寶放鬆，改善睡眠。
寶寶睡眠少可能會影響其生長髮育，家長應密切觀察寶寶的情況，如有異常，及時就醫。同時，要為寶寶創造良好的睡眠環境，培養寶寶良好的睡眠習慣。
