回奶時有腫塊可能是乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、胸罩過緊等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有熱敷、按摩、吸奶、藥物治療、調整胸罩等。
1.乳汁淤積：在回奶過程中，乳汁分泌未及時排出，導致乳汁淤積形成腫塊。可通過熱敷乳房，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，以促進乳汁排出。
2.乳腺管堵塞：乳腺管內有分泌物或乳汁凝結，造成乳腺管堵塞，進而形成腫塊。可進行輕柔的按摩，從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，以疏通乳腺管。
3.乳腺炎：回奶時若發生細菌感染，可能引發乳腺炎，導致乳房出現腫塊並伴有疼痛、發熱等症狀。此時需及時就醫，遵醫囑用藥，如阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲公英顆粒等。
4.乳腺增生：乳腺增生也可能在回奶時表現為乳房腫塊。建議保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大。
5.胸罩過緊：過緊的胸罩會影響乳房的血液循環和淋巴回流，導致乳房出現腫塊。應選擇合適的胸罩，避免過緊或過松。
在回奶期間，要注意保持乳房清潔，避免擠壓乳房。如果腫塊持續不消退或伴有疼痛、發熱等異常症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
