上吐下瀉頭暈惡心可能是飲食不潔、腹部著涼、急性腸胃炎、食物中毒、胃腸型感冒等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意保暖、藥物治療等。
1.飲食不潔：食用了被細菌、病毒等污染的食物或水，可能引起胃腸道炎症，導致上吐下瀉頭暈惡心。應注意飲食衛生，避免食用不潔食物和飲用生水。遵醫囑用藥，如蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌四聯活菌片。
2.腹部著涼：腹部受到寒冷刺激，可能導致胃腸功能紊亂，出現上述症狀。要注意腹部保暖，可適當熱敷腹部。
3.急性腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起，除了上吐下瀉頭暈惡心外，還可能伴有腹痛、發熱等症狀。需及時就醫，遵醫囑進行治療。可使用鹽酸小檗鹼片、腸炎寧片、藿香正氣軟膠囊等藥物。
4.食物中毒：誤食有毒食物或變質食物後，可能會引發食物中毒，出現嚴重的上吐下瀉頭暈惡心等症狀。應立即就醫，進行催吐、洗胃等治療，並根據情況使用解毒藥物。如阿托品片、氯解磷定注射液、亞甲藍注射液需在醫生指導下使用。
5.胃腸型感冒：由病毒感染引起，除了胃腸道症狀外，還可能有感冒症狀。應注意休息，多喝水。可遵醫囑服用利巴韋林顆粒、復方氨酚烷胺膠囊、午時茶顆粒等藥物。
在日常生活中，要注意飲食衛生，保持良好的飲食習慣，避免暴飲暴食和食用不潔食物。注意保暖，避免腹部著涼。加強體育鍛鍊，增強體質，提高免疫力。如果出現上吐下瀉頭暈惡心等症狀，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。
