走路腳上起水泡可能是摩擦、鞋子不合適、長時間行走、足部皮膚過於嬌嫩、真菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有減少摩擦、更換合適鞋子、適當休息、加強足部護理、使用抗真菌藥物等。
1.摩擦：長時間行走或運動，腳部與鞋子不斷摩擦，可能導致皮膚受損起水泡。應盡量減少行走時間和距離，避免過度摩擦。
2.鞋子不合適：鞋子過緊、過硬或尺碼不合適，會增加腳部的壓力和摩擦，容易引起水泡。需選擇合適的鞋子，確保鞋子合腳、柔軟且有良好的支撐性。
3.長時間行走：行走時間過長，腳部承受的壓力較大，容易出現水泡。要注意適當休息，避免長時間連續行走。
4.足部皮膚過於嬌嫩：有些人的足部皮膚比較嬌嫩，稍微受到摩擦就容易起水泡。平時可加強足部皮膚的鍛鍊，如適當進行足部按摩等。
5.真菌感染：足部真菌感染也可能導致皮膚出現水泡。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬片、伊曲康唑膠囊等。
在日常生活中，要注意保持足部的清潔和乾燥，選擇合適的鞋襪，避免長時間行走或劇烈運動。如果腳上已經起了水泡，不要自行挑破，以免引起感染。如果水泡較大或疼痛明顯，應及時就醫。
