口腔潰瘍是一種常見的口腔黏膜疾病，反復發作可能是飲食不均衡、口腔創傷、精神壓力大、免疫功能低下、遺傳因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整飲食、注意口腔衛生、緩解壓力、增強免疫力、就醫治療等。
1.飲食不均衡：長期挑食或偏食，導致維生素、礦物質等營養素缺乏，可能引起口腔潰瘍。可多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，遵醫囑用藥，如維生素C片、復合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液。
2.口腔創傷：刷牙時用力過猛、食用尖銳食物等導致口腔黏膜受損，容易引發口腔潰瘍。注意保持口腔衛生，避免食用過於堅硬或尖銳的食物。若出現創傷，可遵醫囑使用康復新液、口腔潰瘍散、西瓜霜噴劑。
3.精神壓力大：長期處於緊張、焦慮、抑鬱等不良情緒中，可能影響免疫系統，誘發口腔潰瘍。應學會調節情緒，適當放鬆，如進行運動、聽音樂等。必要時可尋求心理醫生的幫助。
4.免疫功能低下：身體抵抗力下降，容易受到病原體侵襲，導致口腔潰瘍。可通過合理飲食、適量運動等方式增強免疫力。如症狀嚴重，可遵醫囑使用胸腺肽腸溶片、轉移因子膠囊、匹多莫德分散片。
5.遺傳因素：部分口腔潰瘍患者有家族遺傳史。如果家族中有口腔潰瘍患者，應更加註意口腔健康，預防口腔潰瘍的發生。
日常生活中，要保持良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯後漱口。避免食用辛辣、刺激性食物，戒煙限酒。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。如果口腔潰瘍反復發作或症狀嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。
