一般來說，氨糖不建議長期服用。氨糖是一種對關節有一定保健作用的物質，但長期服用可能會引起一些不良反應，如胃腸道不適等。每個人的身體狀況和對氨糖的反應不同，是否適合長期服用應根據個人情況，在醫生的指導下進行判斷。
氨糖作為一種常見的營養補充劑，在一定程度上有助於維護關節健康。它可以刺激軟骨細胞的生長，促進軟骨基質的合成，從而對關節起到保護作用。然而，人體對氨糖的吸收和利用是有限的，如果長期過量服用，可能會增加身體的負擔，導致一些潛在的問題。
此外，雖然氨糖對關節有一定的益處，但並不能完全替代正規的治療。如果存在關節疾病，如關節炎等，僅僅依靠氨糖可能無法達到理想的治療效果，還需要結合其他治療方法，如藥物治療、物理治療等。同時，在服用氨糖期間，還需要注意觀察身體的反應，如果出現不適症狀，應及時停止服用並咨詢醫生的意見。
總之，氨糖的服用需要根據個人的實際情況來決定，不能盲目地長期服用。在關注關節健康的同時，還應該保持良好的生活習慣，如適量運動、合理飲食等，以維護身體的整體健康。
