果維康維生素 C 含片具有增強免疫力、促進鐵吸收、抗氧化、緩解疲勞、預防壞血病等作用。
1.增強免疫力：維生素 C 有助於促進免疫系統的正常功能，增強身體對疾病的抵抗力，幫助身體抵御各種病原體的侵襲。
2.促進鐵吸收：維生素 C 可以將難以吸收的三價鐵還原為容易吸收的二價鐵，從而提高鐵的吸收率，對於預防和改善缺鐵性貧血具有一定的幫助。
3.抗氧化：是一種抗氧化劑，能夠清除體內自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，有助於延緩衰老，保護皮膚、眼睛等器官的健康。
4.緩解疲勞：維生素 C 參與體內的能量代謝過程，能夠幫助緩解身體的疲勞感，提高身體的耐力和抗疲勞能力。
5.預防壞血病：長期缺乏維生素 C 可能會導致壞血病，表現為牙齦出血、皮膚瘀斑等症狀。適量補充維生素 C 可以有效預防壞血病的發生。
在服用果維康維生素 C 含片時，應按照說明書的建議劑量服用，不宜過量。同時，保持均衡的飲食也是獲取各種營養素的重要途徑。如果有特殊的健康問題或正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下使用。
