鼻子上長痘痘又紅又腫碰到特別疼，可能是油脂分泌過多、毛囊角質化異常、細菌感染、飲食不當、作息不規律等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、調整飲食結構、改善作息時間等。
1.油脂分泌過多：鼻子部位皮脂腺發達，油脂分泌旺盛，容易導致毛孔堵塞。應注意面部清潔，使用溫和的潔面產品，如氨基酸洗面奶，定期去角質。
2.毛囊角質化異常：毛囊口角質細胞過度增生，使毛囊口變小，皮脂排出不暢，形成痘痘。可遵醫囑使用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀乳膏等藥物，改善毛囊角質化情況。
3.細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，引發炎症，導致痘痘紅腫疼痛。可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等進行治療。
4.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等，可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘症狀。應調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
5.作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝，導致內分泌失調，誘發痘痘。要養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
在日常生活中，要注意保持面部清潔，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染擴散。同時，要保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於緩解痘痘症狀，促進皮膚恢復健康。
