腳背癢起了很多小顆粒可能是真菌感染、濕疹、過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、使用藥物治療、避免接觸過敏原等。
1.真菌感染：真菌感染是引起腳背癢起小顆粒的常見原因之一。可表現為紅斑、丘疹、水皰等，伴有瘙癢。遵醫囑用藥，如酮康唑乳膏、特比萘芬片、氟康唑膠囊等。
2.濕疹：濕疹是一種常見的皮膚炎症性疾病，可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。皮膚可出現紅斑、丘疹、水皰、滲出等，瘙癢劇烈。遵醫囑用藥，如糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、濕毒清膠囊等。
3.過敏反應：接觸過敏原後，腳背可能會出現過敏反應，表現為瘙癢、紅斑、丘疹等。需避免接觸過敏原，遵醫囑用藥，如爐甘石洗劑、西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏膠囊等。
4.蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，腳背可能會出現紅腫、瘙癢、丘疹等症狀。可使用止癢藥物，遵醫囑用藥，如風油精、丹皮酚軟膏、季德勝蛇藥片等。
5.皮膚乾燥：皮膚乾燥時，腳背容易出現瘙癢、脫屑、小顆粒等。應注意保濕，使用潤膚霜，如維生素E乳、尿素軟膏、凡士林等。
在日常生活中，要注意保持腳部皮膚的清潔和乾燥，避免搔抓皮膚，以免引起感染。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
