鼻子裡面又乾又疼可能是環境乾燥、不良習慣、鼻部炎症、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、糾正習慣、藥物治療、補充維生素等。
1.環境乾燥：空氣過於乾燥可能導致鼻黏膜水分流失，引起鼻子乾疼。可使用加濕器增加空氣濕度，多喝水保持身體水分充足。
2.不良習慣：經常挖鼻孔等不良習慣可能損傷鼻黏膜，導致鼻子又乾又疼。應改正不良習慣，避免頻繁挖鼻。
3.鼻部炎症：如鼻炎、鼻竇炎等，炎症刺激可使鼻黏膜受損，出現乾疼症狀。遵醫囑用藥，如布地奈德鼻噴霧劑、鼻炎康片、阿莫西林膠囊等。
4.維生素缺乏：維生素A、B族維生素等缺乏可能影響鼻黏膜健康，導致鼻子乾疼。可多吃富含維生素的食物，如胡蘿蔔、動物肝臟等，必要時遵醫囑服用維生素A軟膠囊、復合維生素B片、維生素C片等。
5.全身疾病：某些全身疾病，如乾燥綜合徵，也可能累及鼻部，出現乾疼症狀。需積極治療原發疾病。
在日常生活中，要注意保持鼻部清潔，避免接觸過敏原。如果鼻子乾疼的症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
