後腦勺摔了一個大包可能是外力撞擊、局部組織損傷、皮下血腫形成、顱骨骨折、腦震蕩等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有觀察症狀、冷敷熱敷、藥物治療、就醫檢查等。
1.外力撞擊：後腦勺受到外力衝擊，導致局部組織受損。應立即停止活動，避免進一步損傷。
2.局部組織損傷：外力作用使局部軟組織受傷，出現腫脹。在受傷後的24小時內，可進行冷敷，減輕腫脹和疼痛，如用冷毛巾或冰袋敷在受傷部位。24小時後，可改為熱敷，促進血液循環，如使用熱毛巾熱敷。
3.皮下血腫形成：摔傷後皮下血管破裂，形成血腫。如果血腫較小，可自行吸收；若血腫較大，需就醫處理。遵醫囑用藥，如雲南白藥膠囊、三七片、活血止痛膠囊。
4.顱骨骨折：嚴重的摔傷可能導致顱骨骨折。若出現頭痛、嘔吐、意識障礙等症狀，應及時就醫，進行頭顱CT等檢查，以明確診斷。
5.腦震蕩：摔傷後可能引起腦震蕩，出現短暫的意識喪失、頭痛、頭暈等症狀。需臥床休息，避免劇烈運動。如症狀嚴重，應及時就醫治療。
在日常生活中，要注意保護頭部，避免受傷。如果後腦勺摔傷後出現異常症狀，應及時就醫，以便得到及時的治療。
