後腦勺起了個包一按疼，可能是外傷、毛囊炎、皮脂腺囊腫、枕後淋巴結炎、顱骨骨瘤等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、手術治療等。
1.外傷：後腦勺受到撞擊等外傷後，可能會形成血腫，導致起包且按壓疼痛。如果症狀較輕，可先進行冷敷，72小時後改為熱敷。若疼痛明顯，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片緩解疼痛。
2.毛囊炎：後腦勺毛囊受到細菌感染，引發炎症，可出現紅腫疼痛的包塊。局部可塗抹莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。
3.皮脂腺囊腫：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊狀上皮被逐漸增多的內容物膨脹所形成的瀦留性囊腫。若繼發感染，會出現疼痛。治療上主要是手術切除，若有感染，需先遵醫囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等抗生素控制感染後再進行手術。
4.枕後淋巴結炎：頭頸部的炎症可能會導致枕後淋巴結腫大、疼痛。需明確病因，如為細菌感染，可遵醫囑使用頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊、左氧氟沙星片等抗生素進行治療。
5.顱骨骨瘤：是一種常見的良性腫瘤，多表現為局部硬性腫塊，可有壓痛。治療以手術切除為主。
在日常生活中，要注意保護頭部，避免受傷。保持頭部皮膚清潔，避免搔抓。如果後腦勺的包塊持續不消退或疼痛加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。
