喉嚨左側一按裡面就疼可能是咽喉炎、扁桃體炎、外傷、莖突過長綜合徵、亞急性甲狀腺炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部治療、手術治療等。
1.咽喉炎：多由病毒或細菌感染引起，也可由環境因素刺激導致。患者除了喉嚨疼痛，還可能有咽乾、咽癢、咳嗽等症狀。遵醫囑用藥，如藍芩口服液、阿莫西林膠囊、金嗓子喉片。
2.扁桃體炎：扁桃體受到病原體侵襲後可發生炎症，表現為喉嚨疼痛、發熱等。可遵醫囑使用蒲地藍消炎片、頭孢呋辛酯片、銀黃含片。
3.外傷：喉嚨左側受到外力撞擊或擠壓，可能會導致局部疼痛。如果症狀較輕，一般休息後可緩解；若疼痛嚴重或伴有其他症狀，應及時就醫。
4.莖突過長綜合徵：莖突過長可刺激咽部組織，引起喉嚨疼痛，吞咽時疼痛可能會加重。治療方法主要是手術切除過長的莖突。
5.亞急性甲狀腺炎：多與病毒感染有關，可出現甲狀腺部位疼痛，有時疼痛可放射至喉嚨左側。可遵醫囑使用潑尼松片、阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊。
在日常生活中，應注意保持口腔衛生，避免過度用嗓，多喝水，少吃辛辣刺激性食物。如喉嚨疼痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
