半夜後背疼醒白天沒事可能是肌肉勞損、脊柱病變、心臟疾病、膽囊疾病、筋膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、手術治療等。
1.肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度勞累，可能導致後背肌肉勞損。可通過休息、熱敷、按摩等緩解症狀。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片。
2.脊柱病變：如頸椎病、腰椎間盤突出等脊柱疾病，可能壓迫神經，引起後背疼痛。治療方法包括物理治療、牽引、藥物治療等。常用藥物有甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。
3.心臟疾病：心絞痛、心肌梗死等心臟疾病，有時也會出現後背放射性疼痛。需及時就醫，進行心電圖等檢查，以明確診斷。治療方法包括藥物治療和手術治療。藥物如消酸甘油片、阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片。
4.膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等膽囊疾病，可能引起後背放射性疼痛。治療方法有藥物治療和手術治療。遵醫囑用藥，如消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽舒膠囊。
5.筋膜炎：後背筋膜炎可導致半夜後背疼醒。可通過熱敷、理療、藥物治療等緩解症狀。藥物有洛索洛芬鈉分散片、美洛昔康片、塞來昔布膠囊。
在日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間久坐或彎腰，適當進行體育鍛鍊，增強體質。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷，進行針對性治療。
