搬重物抻著腰後腰疼，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎小關節紊亂、腰椎間盤突出、腰部骨折等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.肌肉拉傷：搬重物時腰部肌肉過度用力，可能導致肌肉拉傷。表現為腰部疼痛、壓痛，活動時疼痛加重。治療方法包括休息、冷敷受傷後72小時內、熱敷72小時後、遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片、雲南白藥膠囊等。
2.韌帶損傷：腰部韌帶在搬重物時受到過度牽拉，可能引起韌帶損傷。症狀為腰部疼痛、腫脹，腰部活動受限。治療措施包括休息、制動、物理治療如超聲波、激光等、遵醫囑使用藥物，如雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊、傷科跌打片等。
3.腰椎小關節紊亂：搬重物時腰部姿勢不當，可能造成腰椎小關節紊亂。主要表現為腰部劇痛，活動困難。治療方法有臥床休息、手法復位、理療如中頻電療、遵醫囑服用藥物，如美洛昔康片、腰痛寧膠囊、尼美舒利分散片等。
4.腰椎間盤突出：原本就有腰椎間盤退變的基礎，搬重物可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經，導致腰疼，並伴有下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引治療、按摩、遵醫囑用藥，如甲鈷胺片、根痛平顆粒、洛索洛芬鈉膠囊等。如果症狀嚴重，可能需要手術治療。
5.腰部骨折：搬重物時用力過猛，可能導致腰部骨折，尤其是老年人骨質酥鬆者。腰部骨折後，疼痛劇烈，活動明顯受限。治療方法根據骨折的嚴重程度而定，輕度骨折可採取臥床休息、支具固定等保守治療；嚴重骨折可能需要手術治療。同時，遵醫囑使用藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七釐片等促進骨折愈合。
在腰部受傷恢復期間，應注意避免腰部過度負重和劇烈運動，保持良好的姿勢。如果腰疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進行詳細的檢查和治療。
