搬完重物後腰疼可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、腰部扭傷、腰肌勞損、腰椎小關節紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、物理治療、藥物治療、中醫治療、手術治療等。
1.肌肉拉傷：搬重物時肌肉過度用力，可能導致肌肉拉傷。表現為腰部疼痛、壓痛，活動受限。治療方法包括休息、冷敷、熱敷、按摩等。遵醫囑用藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、活血止痛膠囊。
2.腰椎間盤突出：長期彎腰搬重物可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經引起腰疼。常有腰部疼痛、下肢放射痛等症狀。治療包括臥床休息、牽引、理療等。藥物治療可遵醫囑使用甲鈷胺片、腰痛寧膠囊、根痛平顆粒。
3.腰部扭傷：搬重物時姿勢不正確或用力過猛，容易導致腰部扭傷。主要症狀為腰部疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、包扎等為主。可遵醫囑服用跌打丸、三七片、氯唑沙宗片。
4.腰肌勞損：長期從事重體力勞動，容易造成腰肌勞損。表現為腰部酸痛、反復發作。治療方法有休息、按摩、針灸等。藥物治療可遵醫囑選擇壯腰健腎丸、仙靈骨葆膠囊、美洛昔康片。
5.腰椎小關節紊亂：搬重物時腰部突然扭轉，可能引起腰椎小關節紊亂。症狀為腰部劇痛、活動困難。治療包括手法復位、臥床休息等。可遵醫囑使用尼美舒利分散片、洛索洛芬鈉膠囊、鹽酸乙哌立松片。
在日常生活中，應注意避免過度勞累，尤其是避免長時間搬重物。加強腰部肌肉的鍛鍊，增強腰部的穩定性。如果腰疼症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
