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多維元素片29有哪些維生素

發佈時間:2025-05-05 11:26:45

多維元素片 29 含有多種維生素,如維生素 A、維生素 D、維生素 E、維生素 B族、維生素 C等。

1.維生素 A:有助於維持正常的視力、免疫系統和皮膚健康。

2.維生素 D:有助於鈣的吸收和利用,對骨骼健康至關重要。

3.維生素 E:具有抗氧化作用,有助於保護細胞免受自由基的損傷。

4.維生素 B 族:包括維生素 B1、B2、B6、B12 等,參與能量代謝和神經系統的正常功能。

5.維生素 C:有助於增強免疫力,促進鐵的吸收,還具有抗氧化作用。

在服用多維元素片 29 時,應按照醫生或藥師的建議使用,不要自行增減劑量。同時,保持均衡的飲食也是維持身體健康的重要因素,不能單純依賴營養補充劑。

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