肚子突然變硬可能是腹部肌肉緊張、消化不良、腸梗阻、腹部腫瘤、腹膜炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、調整飲食、藥物治療、手術治療等。
1. 腹部肌肉緊張：可能由於劇烈運動或突然的體位改變導致。表現為腹部肌肉緊繃、發硬。解決辦法是休息，避免劇烈運動，可適當進行腹部按摩緩解肌肉緊張。
2. 消化不良：飲食不當、胃腸功能紊亂等可引起消化不良，導致肚子發脹、變硬。可通過調整飲食，如少食多餐、避免食用油膩及刺激性食物來改善。必要時遵醫囑服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物。
3. 腸梗阻：腸道梗阻會使腸道內容物無法正常通過，引起腹部膨脹、變硬。需要禁食禁水，並進行胃腸減壓。如為機械性腸梗阻，可能需要手術治療。藥物方面，可遵醫囑使用開塞露、甘油灌腸劑、蓖麻油等幫助排便。
4. 腹部腫瘤：腹部腫瘤逐漸增大時，可能會使腹部感覺變硬。需進行相關檢查以明確診斷，治療方法包括手術、化療、放療等。
5. 腹膜炎：多由細菌感染引起，除了肚子變硬外，還會有腹痛、發熱等症狀。治療主要是使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、甲硝唑片等，嚴重時可能需要手術治療。
在日常生活中，要注意飲食健康，避免暴飲暴食，適量運動。如果肚子突然變硬的情況持續不緩解或伴有其他不適症狀，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
