乳頭下方疼可能是乳腺增生、乳腺炎、乳頭炎、外傷、肋間神經炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有藥物治療、局部護理、休息等。
1. 乳腺增生：乳腺增生是由於內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高引起。表現為乳房脹痛，可累及乳頭下方。治療上可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。平時應注意保持心情舒暢，避免情緒波動。
2. 乳腺炎：多發生於哺乳期婦女，乳汁淤積和細菌感染是主要原因。除乳頭下方疼痛外，還可有乳房紅腫、發熱等表現。治療需及時排空乳汁，遵醫囑應用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒲公英顆粒等抗感染治療。同時，要注意乳頭清潔。
3. 乳頭炎：乳頭局部破損、感染可導致乳頭炎，引起乳頭下方疼痛。應保持乳頭清潔，局部可塗抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。
4. 外傷：乳頭下方受到外力撞擊或擠壓，可導致局部組織損傷，引起疼痛。一般通過休息、冷敷受傷後24小時內或熱敷受傷24小時後等方法緩解症狀。若疼痛嚴重，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物。
5. 肋間神經炎：病毒感染、創傷等因素可引發肋間神經炎，疼痛可放射至乳頭下方。治療上可遵醫囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、加巴噴丁膠囊等營養神經、止痛的藥物。
在日常生活中，要注意保持乳房清潔，選擇合適的內衣，避免過度擠壓乳房。如果乳頭下方疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。
