身上出現一片一片的紅斑，可能是由多種原因引起的，如過敏反應、濕疹、真菌感染、玫瑰糠疹、銀屑病等。
1. 過敏反應：接觸過敏原後，身體會產生過敏反應，導致皮膚出現紅斑。常見的過敏原包括食物、藥物、花粉、塵蟎等。應避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解症狀。
2. 濕疹：皮膚炎症性疾病，可由多種內外因素引起，如遺傳、環境、免疫等。表現為紅斑、丘疹、水皰等。需保持皮膚清潔，避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏等。
3. 真菌感染：如體癬，由真菌感染皮膚引起。紅斑邊緣常有鱗屑，伴有瘙癢。使用抗真菌藥物進行治療，注意個人衛生，保持皮膚乾燥。
4. 玫瑰糠疹：病因尚不明確，可能與病毒感染有關。初期為孤立的玫瑰色淡紅斑，後逐漸擴大。一般可自行消退，症狀嚴重時可使用爐甘石洗劑等。
5. 銀屑病：是一種慢性炎症性皮膚病，與遺傳、免疫等因素有關。表現為紅斑、鱗屑，刮除鱗屑後可見薄膜現象及點狀出血。治療方法包括外用藥物、光療等。
如果身上出現紅斑，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
