身上出現一片一片的紅斑，可能是由多種原因引起的，如過敏反應、濕疹、真菌感染、玫瑰糠疹、銀屑病等。
1. 過敏反應：接觸過敏原後，身體會產生過敏反應，導致皮膚出現紅斑。常見的過敏原包括食物、藥物、花粉、塵蟎等。應避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解症狀。
2. 濕疹：皮膚炎症性疾病，可表現為紅斑、丘疹、水皰等。可能與遺傳、免疫、環境等因素有關。需保持皮膚清潔，避免搔抓，外用糖皮質激素軟膏等。
3. 真菌感染：如體癬，由真菌感染引起，可出現紅斑、鱗屑。注意個人衛生，外用抗真菌藥物進行治療。
4. 玫瑰糠疹：病因尚不明確，可能與病毒感染有關。表現為橢圓形紅斑，上面有糠狀鱗屑。一般可自行消退，症狀嚴重時可進行光療。
5. 銀屑病：是一種慢性皮膚病，典型表現為紅斑、鱗屑。與遺傳、免疫等因素有關。可使用外用藥物、光療等方法治療。
如果身上出現紅斑，建議及時就醫，明確診斷後進行針對性治療。同時，要注意保持皮膚清潔，避免搔抓，飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
