身上突然起了很多疙瘩很癢，可能是由多種原因引起的，如過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、感染、精神因素等。
1. 過敏反應：接觸過敏原，如食物、藥物、花粉、塵蟎等，引起身體的過敏反應，導致皮膚起疙瘩並伴有瘙癢。避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解症狀。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅疙瘩，伴有瘙癢。可塗抹止癢藥膏，避免搔抓，以免引起感染。
3. 皮膚乾燥：氣候乾燥或洗澡過於頻繁，導致皮膚水分流失，引起皮膚瘙癢並出現疙瘩。使用保濕護膚品，增加室內濕度，可改善症狀。
4. 感染：皮膚受到細菌、病毒或真菌感染，也可能出現疙瘩和瘙癢。需要根據感染類型進行相應的治療，如使用抗生素、抗病毒藥物或抗真菌藥物。
5. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等，可能導致皮膚出現瘙癢和疙瘩。調整心態，保持良好的情緒，有助於緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，選擇適合自己膚質的護膚品，注意飲食健康，避免食用容易引起過敏的食物。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
