身上起了一個小皰疹，可能是由多種原因引起的，如病毒感染、細菌感染、過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚摩擦等。
1. 病毒感染：可能是單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒引起。身體抵抗力下降時易發病。應保持皮膚清潔，避免搔抓，可在醫生指導下使用抗病毒藥物。
2. 細菌感染：如金黃色葡萄球菌等感染皮膚，可導致皰疹出現。注意皮膚衛生，避免皮膚破損，可外用抗生素軟膏治療。
3. 過敏反應：接觸過敏原後，可能出現過敏反應，表現為皰疹。需找出並避免接觸過敏原，可服用抗過敏藥物緩解症狀。
4. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚可能會出現皰疹樣反應。可使用止癢藥物，避免搔抓，防止感染。
5. 皮膚摩擦：衣物摩擦或長時間壓迫皮膚，可能引起局部皰疹。選擇合適的衣物，減少皮膚摩擦，一般可自行緩解。
如果身上的皰疹持續不愈或出現加重、疼痛、發熱等症狀，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免接觸過敏原，增強自身免疫力，以減少皮膚疾病的發生。
