身上起紅色扁皮疙瘩很癢，可能是由多種原因引起的，如過敏反應、蚊蟲叮咬、皮膚乾燥、感染、精神因素等。
1. 過敏反應：接觸過敏原後，身體會產生過敏反應，導致皮膚出現紅色扁皮疙瘩並伴有瘙癢。常見的過敏原包括食物、藥物、花粉、塵蟎等。避免接觸過敏原，可服用抗組胺藥物緩解症狀。
2. 蚊蟲叮咬：蚊蟲叮咬後，皮膚會出現紅腫、瘙癢的疙瘩。可使用止癢藥膏塗抹叮咬處，減輕瘙癢感。
3. 皮膚乾燥：皮膚缺乏水分時，容易出現瘙癢和紅斑。保持皮膚濕潤，使用保濕護膚品，可改善症狀。
4. 感染：皮膚受到細菌、病毒或真菌感染時，可能會出現皮疹和瘙癢。需要根據感染類型進行相應的治療，如使用抗生素、抗病毒藥物或抗真菌藥物。
5. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力過大等情緒因素可能導致皮膚瘙癢和起疙瘩。調整心態，保持良好的情緒，有助於緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，避免過度搔抓皮膚，以免引起感染。如果症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行針對性治療。
