舌頭下面腫了可能是由多種原因引起的，如舌下腺囊腫、口腔潰瘍、舌下間隙感染、過敏反應、食物刺激等。
1. 舌下腺囊腫：舌下腺導管堵塞、涎液瀦留形成囊腫。表現為舌下區淺藍色腫物，質地柔軟有波動感。治療方法為手術切除舌下腺。
2. 口腔潰瘍：口腔黏膜局部潰瘍性損傷。可在舌頭下面出現紅腫、疼痛。保持口腔清潔，使用口腔潰瘍散等藥物可緩解症狀。
3. 舌下間隙感染：多由下頜牙的牙源性感染擴散所致。局部紅腫、疼痛，嚴重時可伴有全身症狀。應用抗生素治療，如有膿腫形成需切開引流。
4. 過敏反應：接觸過敏原後，舌頭下面可能出現腫脹。需避免接觸過敏原，服用抗過敏藥物如氯雷他定。
5. 食物刺激：食用辛辣、過熱等刺激性食物，可能導致舌頭下面腫。調整飲食習慣，避免刺激性食物，症狀可逐漸緩解。
如果舌頭下面腫的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持口腔衛生，飲食清淡，避免食用刺激性食物，以減少口腔疾病的發生。
