年輕人小腿隱隱作痛，可能是由多種原因引起的，如過度運動、缺鈣、靜脈曲張、腰椎間盤突出症、血管炎症等。
1. 過度運動：運動強度過大或時間過長，導致小腿肌肉疲勞和乳酸堆積。應適當休息，進行熱敷和按摩，緩解肌肉疲勞。
2. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉和神經功能。可通過飲食補充富含鈣的食物，如奶製品、豆製品等，也可適當補充鈣劑。
3. 靜脈曲張：長時間站立或久坐，導致下肢靜脈回流不暢。避免久站久坐，穿戴彈力襪，嚴重時需就醫治療。
4. 腰椎間盤突出症：突出的椎間盤壓迫神經，引起小腿放射性疼痛。注意休息，避免腰部負重，可進行物理治療，如牽引、按摩等，必要時手術治療。
5. 血管炎症：血管壁發生炎症反應，影響血液循環。需及時就醫，進行抗炎治療。
年輕人小腿隱隱作痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意合理運動，避免過度勞累，保持良好的姿勢，注意營養均衡，以減少小腿疼痛的發生。
