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老年人失眠的表現有哪些 老人有四個症狀說明失眠了

發佈時間:2022-12-15 21:32:39
孫連慶主任醫師 西安交通大學第一附屬醫院

失眠是生活中比較常見的一種疾病,特別在老年人的身上更加是家常便飯,所以大家為了減低老年人失眠的傷害,最好可以瞭解清楚老年人失眠的表現,在老年人出現相關的表現的時候及時的進行調節。那麼到底老年人失眠有甚麼常見的症狀呢?

​1,睡眠質量差。在患上失眠之後老年人會發現自己的睡眠質量顯著的變差,在以前可以一覺睡到天亮,而現在只能睡睡醒醒,或者根本睡不著。部分的患者甚至會覺得睡覺不能幫助自己緩解失眠,在睡醒之後依然有顯著的疲勞感。

2,睡覺總是感覺到有東西在妨礙自己。患有老年人失眠的患者一般會感覺到身邊有東西在妨礙自己睡覺,譬如很多老年人會反映,覺得房間裡面的人一直在打呼嚕。但是其實對方對自己的影響是極小的,所以大家在面對老年人失眠的時候一定要保持理智,以確定是否有東西在影響自己入睡。

3,睡覺總是做夢。在睡覺的時候如果總是做夢,很有可能是失眠導致的,因為雖然大部分的人在睡覺的時候都會做夢,但是並不會影響到人們的生活。所以如果大家總是感覺到自己持續性的做夢並且已經嚴重的影響正常生活則應該積極的就醫檢查,慎防是因為失眠誘發的。

4,不良情緒。如果長時間的處於老年人失眠的影響中很容易就會導致情緒出現異常,和失眠形成惡性循環。

最後,老年人失眠的症狀有很多,大家在生活中最好可以留意身體的變化,如果發現自己有類似的症狀不妨就醫咨詢,不要因為一再拖延使得老年人失眠的問題變得越來越嚴重。同時也希望大家可以瞭解到老年人失眠的危害是十分大的,部分患者甚至會因為老年人失眠的原因影響身體健康,所以一定要重視老年人失眠的問題。

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