紫蘇具有多種作用，包括解表散寒、行氣和胃、安胎、解魚蟹毒等。
1. 解表散寒：
紫蘇味辛性溫，具有解表散寒的功效。在感冒初期，特別是風寒感冒時，紫蘇可以幫助緩解發熱、惡寒、頭痛等症狀。能促使人體發汗，從而驅散體表的寒邪。
2. 行氣和胃：
紫蘇能行氣寬中，和胃止嘔。對於脾胃氣滯所致的胃脘脹滿、惡心嘔吐等症狀，紫蘇有一定的緩解作用。可以調節胃腸功能，促進消化，緩解胃腸不適。
3. 安胎：
紫蘇具有安胎的作用。對於妊娠期間出現的胎氣上逆、胎動不安等情況，紫蘇可以起到一定的調理作用。但安胎應用需在醫生的指導下進行。
4. 解魚蟹毒：
紫蘇能解魚蟹毒。在食用魚蟹等海鮮後，若出現腹痛、腹瀉、嘔吐等中毒症狀，紫蘇可以作為一種輔助的解毒方法。
在日常生活中，使用紫蘇時應根據自身情況合理選擇。如果症狀較為嚴重或持續不緩解，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。
