微笑型抑鬱症的表現常見的有情緒低落、睡眠障礙、食慾改變、社交退縮、自我否定等。
1. 情緒低落：患者表面上可能面帶微笑，但內心卻時常感到沮喪、無助和空虛。這種低落情緒可能在獨處時更為明顯，他們會在無人的時候暗自落淚，或者沈浸在消極的思緒中無法自拔。儘管在他人面前努力保持微笑，但眼神中可能透露出一絲疲憊和憂傷。
2. 睡眠障礙：睡眠質量明顯下降，可能出現入睡困難、多夢、易醒等情況。有些人會整夜輾轉反側，難以進入深度睡眠狀態。長期的睡眠問題會導致他們白天精神不振，注意力難以集中，影響學習效率。
3. 食慾改變：食慾可能會出現明顯的變化，有的學生會暴飲暴食，試圖通過食物來填補內心的空虛；而有的則會食慾不振，對平時喜歡的食物也提不起興趣，導致體重出現波動。
4. 社交退縮：原本開朗外向的學生可能會逐漸變得沈默寡言，回避與同學、老師和家人的交流。他們可能會減少參加社交活動的次數，更喜歡獨自待在房間里，沈浸在自己的世界中。
5. 自我否定：對自己的能力和價值產生嚴重的懷疑，覺得自己一無是處，無論取得甚麼成績都認為是運氣好。他們會過分自責，對自己的要求過高，一旦達不到自己設定的標準，就會陷入深深的自我否定之中。
當發現學生有上述表現時，要及時與他們溝通交流，給予關心和支持。如果情況較為嚴重，應尋求專業心理醫生的幫助，進行科學的評估和治療，幫助他們早日走出困境。
