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如何改善小孩近視

發佈時間:2025-03-20 14:04:00

改善小孩近視可通過增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、使用低濃度阿托品、角膜塑形鏡、後鞏膜加固術等。

1. 增加戶外活動:讓小孩每天保證一定時間在戶外進行活動,陽光可促使視網膜釋放多巴胺,有助於延緩眼軸增長,從而在一定程度上控制近視發展。鼓勵孩子多參加如跑步、打球等戶外運動,減少長時間待在室內用眼的情況。

2. 佩戴合適眼鏡:準確驗光後佩戴度數合適的框架眼鏡或隱形眼鏡,能幫助孩子清晰視物,減輕眼睛疲勞。框架眼鏡方便、安全,是常見選擇;隱形眼鏡則能在一些場合提供更好的視覺效果,但需注意正確佩戴和清潔護理。

3. 使用低濃度阿托品:低濃度阿托品眼藥水能放鬆眼睛睫狀肌,抑制眼軸增長。不過使用時可能會有一些副作用,如畏光、視近模糊等,需在醫生指導下使用,並密切關注孩子的反應。

4. 角膜塑形鏡:晚上睡覺時佩戴,通過對角膜的物理塑形,改變角膜形態,白天無需戴鏡也能有較好視力,同時可有效控制近視進展。但佩戴要求嚴格,需注意眼部衛生,定期復查。

5. 後鞏膜加固術:對於高度近視且近視進展快速的小孩,可考慮後鞏膜加固術。通過植入生物材料加固眼球後極部鞏膜,限制眼軸進一步增長。該手術屬於有創操作,存在一定風險,需謹慎評估。

在改善小孩近視過程中,要定期帶孩子到正規醫療機構檢查視力,根據視力變化及時調整干預措施。同時,要培養孩子良好的用眼習慣,保持正確讀寫姿勢,控制用眼時間,均衡飲食,保證充足睡眠,為孩子的視力健康提供全方位保障 。

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